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 Stress macht krank und dick |
hello_sunshine
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| Stress macht krank und dick |
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Wer dauerhaft leistungsfähig sein will, sollte sich gesund ernähren. Doch besonders Menschen mit stressigen und zeitaufwendigen Berufen schlingen oft Fastfood in sich hinein, gehen zur Pommes-Bude um die Ecke oder rufen täglich beim Pizza-Service an. Diese Ernährungsgewohnheiten sind schlecht für die Gesundheit und schlagen letztlich auch negativ auf die körperliche und geistige Fitness durch. Früher nahm man sich mehr Zeit fürs Essen. Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) dauerte die Zubereitung einer Mahlzeit in den 1980er Jahren noch zweieinhalb Stunden.
meldet pressetext.at
das stimmt schon - wenn viel zu tun ist, dann kommt man praktisch gar nicht zum Essen, weil man die Aufgaben unbedingt noch fertig bekommen will/muss... da gibts hald dann nur eine schnelle "Kleinigkeit"...
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24.08.2007 12:47 |
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